Cześć!
Witaj w miejscu pełnym jogi, uśmiechu, miękkiego ruchu, swobody i kolorów.
Bardzo się cieszę, że tutaj jesteś. Rozgość się, poczuj jak u siebie
i znajdź wszystko, czego akurat potrzebujesz.
TROCHĘ
O MNIE
Cześć, mam na imię Werka!
Jestem ciepłą, wspierającą i radosną nauczycielką jogi, która wierzy, że joga to coś więcej niż sztywne ramy i perfekcyjne asany.
Swój pierwszy certyfikowany kurs nauczycielski ukończyłam w 2022r. w Rishikeshu w Indiach. Nieustannie rozwijam się przez lekturę własną i liczne kursy. Szczególne miejsce w moim serduszku zajmuje neurojoga i Yoga Nidra, których elementy wykorzystuję w każdej praktyce! W moich zajęciach łączę tradycję z nowoczesnością, radość i zabawę z chwilami spokoju, uważności i dyscypliny. Tworzę przestrzeń, w której odnajdziesz poczucie odwagi, możliwości poszukiwania, eksploracji siebie. Popycham do rozwoju, ale kiedy trzeba zachęcam do spowolnienia, wycofania się. Obalam jogowe mity i pokazuję, że joga to coś więcej niż sztywne ramy – to przestrzeń do eksperymentowania, ale zawsze w sposób bezpieczny i zgodny z Twoim rytmem. Praktyki, które prowadzę są w nurcie Vinyasa Yoga wzbogaconym o elementy Awakening Yogi, Chromatic Yogi, Yoga Nidra, pracy z układem nerwowym (neurojogi) oraz treningu powięziowego. To unikalne połączenie tradycyjnej jogi z nowoczesnym podejściem otwiera Cię na nowe, różnorodne ruchy, jednocześnie podążając klasyczną ścieżką Jogi. Uwielbiam rozsiewać uśmiechy dookoła i dbam o to, żeby każdy poczuł się ważny, zrzucił z siebie ciężar oceniania i przede wszystkim miał frajdę z tego co robi na macie, a później poza nią. Zapraszam Cię do wspólnej praktyki – niech to będzie przestrzeń radości, eksploracji i harmonii. 😊
Tworzę zajęcia pełne luzu, uważności i eksploracji, gdzie każdy może poczuć się dobrze i praktykować we własnym tempie, bez presji i oceniania.
PRAKTYKI STACJONARNE
Jeśli chcesz spróbować praktyki pełnej miękkiego ruchu, pozytywnej energii i magię spotkań w grupie, zajęcia stacjonarne są właśnie dla Ciebie.
To nie tylko trening ciała, ale także chwila wytchnienia od codzienności – czas na oddech i regenerację w wspierającym gronie. Idealna okazja, żeby rozwinąć swoją praktykę i po prostu dobrze się bawić w ruchu.
Na wszystkich zajęciach dbam o przyjazną, komfortową atmosferę, w której niezależnie od poziomu doświadczenia, każdy poczuje się otoczony uwagą i dobrą energią.
Moje zajęcia odbywają się w kilku wspaniałych miejscach rozsianych po całym Poznaniu – każde z nich ma swój unikalny klimat i wszystkie uwielbiam.
Kliknij i zapisz się tam, gdzie jest Ci najwygodniej:
PRAKTYKI ONLINE
Gdzie możesz praktykować ze mną ONLINE?
Nie możesz dołączyć do zajęć stacjonarnych?
Zajęcia online to nie tylko wygoda, ale też możliwość połączenia się z Naszą jogową społecznością bez względu na to, gdzie się znajdujesz. Dbam o to, aby zajęcia były równie ciepłe, przyjazne i angażujące jak te na żywo – z mnóstwem uśmiechu i wsparcia.
Żaden problem – zapraszam Cię do wspólnej praktyki online!
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Jeśli myślisz o praktyce jogi dopasowanej idealnie do Twoich potrzeb i tempa, zajęcia indywidualne mogą być właśnie tym, czego szukasz.
To przestrzeń tylko dla Ciebie, gdzie mogę w pełni skupić się na Twojej praktyce, dostosować ją do Twoich możliwości, celów i nastroju.
To Ty decydujesz, czego potrzebujesz,
a ja zadbam, żebyśmy wspólnie osiągnęli te cele.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, odezwij się! Razem stworzymy praktykę, która będzie dla Ciebie najlepszą możliwą drogą.
JOGA DLA FIRM
Zadbaj o swoich pracowników, oferując im chwilę oddechu, relaksu i regeneracji.
Podczas zajęć nauczę Twoich pracowników jak wykonywać ćwiczenia oddechowe i medytacyjne, które pomagają redukować napięcie w dowolnym momencie dnia oraz proste i skuteczne asany, które można wykonywać zarówno na macie, jak i… przy biurku!
Każda praktyka czy warsztat przyniosą korzyści takie jak lepsze samopoczucie, czy większą energię i harmonię zarówno w pracy, jak i poza nią.
Możemy spotykać się stacjonarnie w Poznaniu, online z dowolnego miejsca na świecie lub w modelu hybrydowym, więc jeśli chcesz wprowadzić jogę i medytację do swojej firmy, skontaktuj się ze mną. Razem stworzymy program idealny dla Waszego zespołu!
Zajęcia jogi i medytacji to doskonały sposób na redukcję stresu, poprawę koncentracji i wzmocnienie zespołowych relacji – niezależnie od branży czy rodzaju działalności.
WYDARZENIA
Uwielbiam organizować wyjątkowe wydarzenia,
które łączą praktykę jogi z innymi inspirującymi aktywnościami.
Każde wydarzenie jest niepowtarzalne i tworzone z sercem.
To coś więcej niż zwykłe zajęcia – to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, złapać oddech i spędzić czas w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
jak dołączyć?
Sprawdź aktualny grafik – regularnie uzupełniam go o nowe propozycje, więc zaglądaj, żeby niczego nie przegapić!
Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej lub marzy Ci się stworzenie dedykowanego eventu (np. warsztat jogowy dla znajomych, firmy czy specjalne wydarzenie), odezwij się do mnie - chętnie pomogę stworzyć coś wyjątkowego!
GRAFIK
Zajrzyj do aktualnego harmonogramu i wybierz zajęcia, które najbardziej Ci odpowiadają.
Jeśli nie wiesz, które zajęcia będą dla Ciebie najlepsze, napisz do mnie – pomogę dobrać odpowiednią praktykę!
Event Title
Event Time
Event Date
Change the event description to include your own content. Adjust the settings to customize the style.
May 2025
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
SUN
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
Chciałabym, żeby to miejsce było dla Ciebie przestrzenią swobody i komfortu. Jeśli masz pytania, potrzebujesz wsparcia albo po prostu chcesz pogadać, śmiało napisz – z radością odpowiem na każdą wiadomość.
Cieszę się na każdą rozmowę i każde spotkanie – online lub na żywo.
Znajdź mnie w mediach społecznościowych
jeśli jeszcze nie obserwujesz mnie w mediach społecznościowych, pora to nadrobić – tam dzieje się zdecydowanie więcej!